|
favorit deh.. hahahh
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
451 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 32,58g | Kolh.: 36,14g.
Frukost: Kerupuk / Biskuit. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Kecambah, Kubis. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Nissin Crispy Crackers. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Sömn - 30 minuter, Vila - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisafitdinna RZ 's vikthistorik
|