Посмотрела свою шапку профиля, поняла что пора менять🤣 Питание за год поменялось и я уже не вегетарианка - рыба и икра теперь входят в рацион. Надо заняться..
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
2198 kcal
|
Fett: 132,53g | Prot: 57,66g | Kolh.: 193,51g.
Frukost: Solgar Omega-3 "950", Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Кофе, Творожное Печенье, Авокадо Авокадо, Barilla Fettuccine Toscane, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр с Плесенью, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Латте, Макдоналдс Соус 1000 Островов. Middag: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Good Food Кешью Жареный. Snacks/Annat: Данон Актимель Гранат. mer...
|
|