|
ибо нехрен было первого срываться на угли.
Вот вообще как то печально себя чувствую, как алкоголик...(наркоманов просто не видела, не знаю как у них). А вот алкоголик , только углеводный из меня замечательный, держусь строго, но стоит только лизнуть и понёсся запой с ежедневным обещанием сегодня-завтра уже не буду...
|
81,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1408 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 83,49g | Kolh.: 11,63g.
Frukost: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет, Ufeelgood Гороховый Протеин. Middag: Каждый День Огурцы Маринованные, Каждый День Крыло Куриное. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|