Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 208,48g | Kolh.: 38,47g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Красные Помидоры. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|