vodolei4nk 's dagbok, 10 jan 19

vodolei4nk 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Доброе, вкусное утро! Пшеная каша с изюмом и курагой👌 бутерброд с авокадо и яйцом пашот👌свеже сваренный кофе с молоком и маршмеллоу👌

Visa kostkalendern, 10 januari 2019:

2276 kcal

Fett: 92,24g | Prot: 118,19g | Kolh.: 241,90g. Frukost: Авокадо Авокадо, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Изюм, Курага, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Девзира, Кекс Твидовый, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рассольник Постный, Данон Творог Мягкий 5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Middag: Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки, Keano Шпроты в Масле, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Annat: Кекс Твидовый. mer...