Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 13,31g | Kolh.: 7,14g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|