|
體重還沒降還一直吃.....等這禮拜期末考完來努力運動了😭
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1250 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 37,06g | Kolh.: 88,87g.
Frukost: 六花亭餅乾, 奇異果, 統一 杏仁茶. Lunch: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 芝士蛋糕, 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及生菜）. Middag: 六花亭餅乾, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 萵苣, 蝦肉春卷, 冬瓜排骨湯, 菠菜. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|