Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
770 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 19,81g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Глобус Блинчики с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|