|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 66,68g | Kolh.: 172,56g.
Lunch: Ayam Goreng, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Good Day Originale Cappucino. mer...
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Day 2 - 9 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|