Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 10,54g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Trabzon Hurması, Elma. Lunch: KFC Patates Kızartması, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alebozdogan 's vikthistorik
|