Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1786 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 98,73g | Kolh.: 169,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Салат Крабовый. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Мандарины, Лента Спаржа по-Корейски, Красная Цена Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EvgeniyaSt94 's vikthistorik
|