Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1717 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 38,67g | Kolh.: 219,97g.
Frukost: Lindt Lindor Assorted, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: SPAR Хлеб Домашний, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Плов с Курицей. Middag: Ferrero Raffaello, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|