Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 62,83g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Blackberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Egg. Lunch: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Babybel Gouda. Middag: Beef. Snacks/Annat: Co-op Chocolate Ice Cream, Oatmeal Crackers, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Raisin Cookies (Soft Type) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|