Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
689 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 31,73g | Kolh.: 87,06g.
Frukost: Honey , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chamomile Tea (Brewed) , Macaroni or Noodles with Cheese. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oreo Cookies 's vikthistorik
|