Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2010
|
82,3 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 135,50g | Kolh.: 244,00g.
Lunch: white corn guacamole & chips. Middag: Garlic Dill Potatoes, fresh steamed vegetables, 3 Piece Dark Skinless Individual Meal (2 Thighs & Drumstick). Snacks/Annat: Pretzel Slims, Mango & Cream Bars, Pralines 'n Cream Ice Cream. mer...
|
|
2510 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|