Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 93,56g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: DIA Pan de Molde Familiar, Café Colado. Lunch: Café Colado, Pepino, Tomates, Lechuga. Middag: Colanta Queso Mozarella , DIA Pan de Molde Familiar, DIA Jamón Serrano. mer...
|
Ökar 37,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lcsp_1987 's vikthistorik
|