Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1495 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 69,71g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Данон Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Торт Наполеон, Перекресток Самса с Говядиной , Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Middag: Суши Весла Филадельфия с Креветкой, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Annat: Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. mer...
|
|
2202 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Курица с рисом и ананасами?
09 jan 19 av medlem: ya-naska
|
13 jan 19 av medlem: jirooos
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|