Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1578 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 59,18g | Kolh.: 233,48g.
Frukost: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Glückskeks. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|