Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
865 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 38,62g | Kolh.: 104,72g.
Frukost: LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises , Café au Lait. Lunch: Café, Pomme, Reblochon, Camembert, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Saint Eloi Riz Complet, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Blanc de Dinde, Tomates, Courgette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alice01510 's vikthistorik
|