Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1023 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 47,21g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Ленивые Вареники, Песочное Печенье, Жареная Курица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Салат из Свеклы с Майонезом, Яблоко, Гречка Отварная. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smkamellia 's vikthistorik
|