|
+ 5300 это вообще жесть😡
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
879 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 99,04g | Kolh.: 52,04g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Помидоры. Lunch: Судак, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Middag: Судак Запеченный, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|