Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
290 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 15,25g | Kolh.: 29,68g.
Frukost: Ovo, Manteiga, Café (Infusão), Panco Pão de Milho. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
suriancampos 's vikthistorik
|