Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2012
|
115,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2012:
|
2099 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 61,01g | Kolh.: 327,07g.
Frukost: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Hotcakes without Syrup & Margarine. Lunch: Chocolate Energy Drink, Apples, Bananas. Middag: simple favorites - cheese ravioli with chunky tomato sauce, Ramen Noodles with Chicken Flavor. Snacks/Annat: Sugar Cookie, Apples, Light & Fit Yogurt. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|