|
Главное что не плюсую.))
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1670 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 70,37g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Сырная Пицца с Овощами, Пряник, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Коньяк. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|