Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 74,08g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Asparagus, Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Middag: Chicken Leg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Maple Syrup, Applesauce Unsweetened. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smiledarling 's vikthistorik
|