|
kangkung 120grm.ayam 50grm.telor 1.sayur radish 1 mangkok.moga gk kbnyakan...
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1033 kcal
|
Fett: 28,18g | Prot: 54,41g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Bread, Coffee with Milk and Sugar, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Thigh, Boiled Egg, Tropicana Slim Beras Merah. Middag: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Annat: Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar, Hatari Biskuit. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rismMelaty 's vikthistorik
|