|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 71,82g | Prot: 103,92g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Грецкие Орехи, Ирмень Творог 9%, Вареники с Творогом. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Middag: Красное Яблоко, Семга на Пару. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mer...
|
|
 Kommentarer
Творожный завтрак : вареники с творогом 135 гр, творог 100 гр, орехи 18 гр и кофе с молоком, общий калораж 500кал - праздную отвес называется 😅😅😅🙈
07 jan 19 av medlem: marry-go
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|