Итак, новогодние праздники закончились. Задача за 4 дня снизить вес хотя бы на 2,5-3 кг. Отпуск близко, и ползать от кафе до пляжа в майках размера оверсайз чтобы скрыть свои подло нажраные я не хочу.
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|