Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1353 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 62,89g | Kolh.: 213,43g.
Frukost: Babybel Gouda, Egg. Lunch: Maynards Sour Patch Kids, Lowfat Breakfast Tart. Middag: Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Chicken Marinara, Nestle Pure Life Water. Snacks/Annat: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Lowfat Breakfast Tart, Blackberries . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|