Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
508 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 24,95g | Kolh.: 52,25g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Avena Rivero Avena en Polvo. Snacks/Annat: Great Value Cacahuates Salados. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|