|
61,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
4526 kcal
|
Träning:
Endurance - 2 timmar, Skidåkning (Längdåkning) - 3 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|