|
#Desespero
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1020 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 52,91g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Sukiya Missoshiru, Arroz Branco, Tepan Yaki Anchova. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|