Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 66,00g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Couve Refogada, Maminha, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Sprite Sprite Zero, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andréia34 's vikthistorik
|