Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
229 kcal
|
Fett: 6,53g | Prot: 9,42g | Kolh.: 36,28g.
Frukost: Lider Pan Hallulla Centeno, Café, Huevo (Entero). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyahumada 's vikthistorik
|