Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1150 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 38,92g | Kolh.: 181,14g.
Frukost: Avocado Maki, Maki Gurke, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Primana Thai-Curry. Snacks/Annat: Glückskeks. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|