Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 54,53g | Kolh.: 55,65g.
Frukost: Selam Tavuk Dilim, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (45g), Philadelphia So Leicht 3%. Middag: Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|