Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 126,29g | Kolh.: 73,61g.
Frukost: Магнит Банан, Пшенник. Lunch: Пп Десерт в Стакане, Сыр Гауда, Запеченная Печень под Сырной Шубой. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сыр Гауда, Куриное Филе с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisTinockaMos 's vikthistorik
|