Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
2061 kcal
|
Fett: 82,44g | Prot: 105,77g | Kolh.: 232,22g.
Frukost: Кофе, Мёд, Шоко тарт. Lunch: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлы. Middag: Шоко тарт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Суп с фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|