|
Маленькими шажками к большой цели. Тут главное не сорваться на радостях ,или же расстройстве.
|
96 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
720 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 21,51g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Кунцево Кисель Клубничный, Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося. Lunch: Ветчина Куриная. Middag: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Annat: Nestle Aero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marfa Redhead 's vikthistorik
|