|
Ай яй яй
|
57,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 76,71g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски. Middag: Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|