Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 53,29g | Kolh.: 5,47g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Жареное Филе Свинины, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|