Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 81,91g | Kolh.: 95,14g.
Lunch: Cireng, Pempek, Rebo Kuaci Original, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fony Fondasiana 's vikthistorik
|