Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 67,06g | Kolh.: 264,40g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). Middag: Tomatoes, Beef Meatballs, Great Value Marble Farmers Cheese , Dempster's Multigrain Bread. Snacks/Annat: 100% Maple Syrup, Apples , Pineapple , NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|