Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
2360 kcal
|
Fett: 162,52g | Prot: 183,98g | Kolh.: 19,77g.
Frukost: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, Extra Brute, Кокосовое Масло, Coffee (Brewed From Grounds) , Клинский Мясокомбинат Сосиски «Молочные» ГОСТ, Яйцо. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Trout. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|