Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
103,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2354 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 102,40g | Kolh.: 302,40g.
Lunch: Sara Lee Pound Cake Slices, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Imperial Stick Butter, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Annat: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Sweet Tea Regular. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|