|
35.1
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1556 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 53,55g | Kolh.: 216,95g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 雞蛋（整個）. Middag: 自助餐. Snacks/Annat: 拿鐵咖啡, 西點蛋糕 零食, 健達 (kinder) 繽紛樂. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|