Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 53,80g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nay Khansa 's vikthistorik
|