|
Sebzeden gelen şekerlerde sizce sınırlama olmalı mı? Lahana karnbahar kırmızı pancar günlük limit nedir?
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
2530 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 222,39g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Yağsız Kızarmış Yumurta, Hamsi, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Karnabahar, Sarımsak, Limon, Maydanoz, Köri Tozu, Zencefil, Ispanak, Turp, Toz Biber, Kırmızı Pancar, Lahana. Middag: Vp Basmati Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Annat: Helsan Tahin Susam Helsan Tahin Susam, Zeytinyağı. mer...
|
|
 Kommentarer
Ben sebzeden gelene bakmıyorum. Meyveyi de günlük bir porsiyonu aşmamak şeklinde ayarlıyorum.
06 jan 19 av medlem: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|