Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 65,89g | Kolh.: 42,90g.
Lunch: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Blandad Sallad, Guldgrytan Wienerkorv. Middag: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Blandad Sallad, Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Rostbiff. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|