Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 74,91g | Kolh.: 77,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Холодец, Салат Оливье. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Салат Оливье, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе Латте, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|